A harag, az irigység vagy a félelem mind olyan energiák, amelyek eltávolítanak minket a belső békétől. Ezek a rezgések nehéz, sűrű energiamezőt hoznak létre körülöttünk, amely nemcsak a spirituális fejlődést gátolja, hanem fizikai és érzelmi szinten is kimerít. Az univerzum magas rezgésű szeretet- és fényenergiákból áll, és minél inkább összhangba kerülünk ezekkel, annál szabadabbnak érezzük magunkat.
A negatív érzelmek nem véletlenül jelennek meg – üzenetet hordoznak. Ha irigységet érzünk, talán önértékelésünkön kell dolgoznunk. Ha haragot, akkor megbocsátani tanulunk. Ahelyett, hogy elnyomnánk ezeket az érzéseket, érdemes tudatosan megfigyelni őket, és megérteni, mit akarnak tanítani nekünk.
Amint felismerjük az érzelmeink mögött rejlő mintákat, képessé válunk elengedni azokat. A szeretet, a türelem és az önmagunkkal való együttérzés segít abban, hogy az alacsony rezgésű érzések fokozatosan feloldódjanak, és helyüket egy tisztább, harmonikusabb energia vegye át.
