Az ellenállás az az állapot, amikor az élet természetes áramlása helyett félelemből, bizonytalanságból vagy a múlt terheiből fakadóan blokkoljuk a változást. Spirituális értelemben az ellenállás azt jelenti, hogy nem bízunk eléggé az univerzum bölcsességében, és próbáljuk saját elképzeléseink szerint irányítani a dolgokat. Ez a belső feszültség sokszor akadályozza a fejlődést, és olyan érzést kelt, mintha az életünk egy helyben toporogna.
Az ellenállás gyökere gyakran a komfortzónához való ragaszkodás. Félünk attól, hogy mi történik, ha elengedjük a megszokott mintákat, ezért inkább megpróbálunk kapaszkodni abba, ami ismerős, még ha az már nem is szolgál minket. Azonban az univerzum mindig változásra hív, és ha ellenállunk ennek, az élet egyre több jelet küld, hogy ideje továbblépni.
A megoldás az elengedés és a bizalom. Amikor felismerjük, hogy minden tapasztalat értünk van, és képesek vagyunk megnyílni az új lehetőségek felé, az energia újra szabadon áramlik. Az ellenállás feloldásával együtt jár a belső béke és a könnyedség érzése, amely segít összhangba kerülni a valódi életutunkkal.
