Az energiavesztés nem csupán fizikai fáradtság vagy kimerültség – spirituális szinten sokkal mélyebb folyamatról van szó. Minden gondolat, érzés, szó és tett energetikai lenyomattal bír, és ha nem vagyunk tudatosak, az élet apránként kiszívja belőlünk az életerőt. Amikor túl sokat adunk magunkból másoknak, megfelelésből cselekszünk, vagy elfojtjuk valódi érzéseinket, az energia szép lassan elszivárog.
A leggyakoribb energiavesztési pontok: múltban ragadás, jövőtől való félelem, mérgező kapcsolatok, negatív gondolatminták és a túlzott kontroll igénye. Ezek elválasztanak a jelen pillanattól, és attól a belső forrástól, amely folyamatosan képes lenne táplálni minket.
A megoldás az energetikai öntudatosság és a rendszeres belső tisztulás. Amikor visszatérünk önmagunk középpontjába – meditációval, természetjárással, tudatos légzéssel vagy önszeretettel – újra feltöltődünk. Spirituálisan az energiavesztés mindig hívás az önismeretre és az egyensúly visszaállítására. A lélek nem fárad el – csak akkor, ha leválasztjuk magunkat róla. A kulcs: kapcsolódni újra, újra, újra.
